Tỏi Ngâm Mật Ong Và Công Dụng Thần Kỳ Đối Với Sức Khỏe

Từ lâu, tỏi ngâm mật ong được coi như một loại “tiên dược” giúp phòng chống được nhiều bệnh. Đặc biệt là các bệnh thường gặp trong mùa đông như ho cảm cúm. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà tỏi ngâm mật ong còn giúp giảm cân, cải thiện làn da. Qua bài này chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về công dụng của nó nhé!

Tỏi và mật ong đều có chứa các hoạt chất kháng sinh có tác dụng kìm hãm, tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn, vi rút gây bệnh trong cơ thể. Và khi tỏi kết hợp với mật ong sẽ sản sinh ra nhiều enzyme, vitamin, khoáng chất,… cần thiết tốt cho cơ thể.

Mật ong ngâm tỏi

1. Công dụng của tỏi ngâm mật ong

Tỏi ngâm mật ong có rất nhiều công dụng sau đây mình liệt kê một vài tác dụng cụ thể của nó.

1.1 Dưỡng da, Làm đẹp da

Tỏi và mật ong có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa da, kích thích sản sinh tế bào mới.

1.2 Trị ho

Tỏi ngâm mật ong là một nguồn giàu vitamin C, có tính kháng virus và kháng khuẩn rất mạnh mẽ. Ngoài ra, nó cũng có khả năng làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp.

1.3 Trị mụn, chống nhiễm khuẩn

Hỗn hợp này rất có lợi trong việc chống và chữa nhiều loại nhiễm trùng, loại bỏ các chất cặn bã, vi khuẩn có hại.

1.4 Viêm mũi, viêm xoang

Các đặc tính chống oxy hóa cực mạnh cùng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Mật ong tỏi rất tốt cho việc điều trị các chứng viêm mũi và viêm xoang.

1.5 Chống ung thư

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất có trong tỏi và mật ong là hữu ích trong việc đối phó với bệnh ung thư, tiêu diệt các tế bào gốc gây hại.

Vậy nên, bạn nên chuẩn bị sẵn trong gia đình mình một hũ tỏi ngâm mật ong để bảo vệ sức khỏe gia đình mình!

1.6 Chữa trị bệnh tiểu đường

Mật ong rất ngọt vậy làm sao có thể chữa bệnh trị bệnh tiểu đường? Nghe thì thật là lạ nhưng đó lại là sự thật!

Tỏi ngâm mật ong làm tăng mức độ bài tiết insulin để giúp điều hòa lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường. Mật ong thì hoàn toàn có thể thay thế đường để tạo ngọt trong khẩu phần ăn hàng ngày cho bệnh nhân tiểu đường.

1.7 Điều hòa cholesterol và huyết áp

Một trong những lợi ích quan trọng của tỏi ngâm mật ong là giúp giảm lượng cholesterol và huyết áp do các chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong thành phần của chúng – cải thiện hệ tuần hoàn, giảm bớt nguy cơ bị đau tim.

1.8 Tăng cường hệ thống miễn dịch

Việc sử dụng thường xuyên tỏi ngâm mật ong sẽ cải thiện các chức năng của hệ thống miễn dịch. Tỏi làm tăng sản xuất tế bào máu trắng và một loại enzyme gọi là interferon làm tăng sự hoạt động của hệ thống miễn dịch.

1.9 Cải thiện chức năng não

Một hợp chất lưu huỳnh được biết đến có trong tỏi giúp cải thiện bộ não hoạt động bằng cách cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa sự thoái hóa của thùy trán của não.

Xem thêm: Công dụng của sữa ong chúa

Xem thêm: Công dụng của phấn hoa

2. Cách làm Tỏi ngâm mật ong

2.1 Nguyên liệu

    • 15g tỏi nếu có tỏi đen hiệu quả tăng gấp nhiều lần
    • 100ml mật ong nguyên chất
    • 1 hũ thủy tinh có nắp đậy kín (Lọ thủy tinh đủ rộng để sau khi ngâm chúng ta còn lại một khoảng trống để chứa các khí sinh ra lúc lên men)

Chúng ta có thể tăng thêm lượng tỏi theo (tỷ lệ 15g tỏi: 100ml mật ong) để dùng cho phù hợp với gia đình mình.

2.2 Cách làm tỏi ngâm mật ong

    • Bước 1: Tỏi bóc vỏ sạch rồi đập dập hoặc cắt nhỏ.
    • Bước 2: Cho tỏi vào lọ thủy tinh và rót mật ong vào. Lưu ý cũng như các loại khác khi ngâm tỏi sẽ nổi lên trên bạn dùng vài thanh tre để cố định không cho tỏi trồi lên trên.
    • Đậy kín lọ để khoảng 2-3 tuần là có thể sử dụng.

2.3 Cách sử dụng

Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc cho hỗn hợp vào nước ấm để sử dụng.

Mỗi ngày nên dùng 1-2 lần vào trước buổi ăn 15-30 phút sẽ đem lại hiệu quả vượt trội. Nên dùng vào mỗi buổi sáng.

Lưu ý:

    • Nên lấy một ít hỗn hợp thoa lên tay xem có bị dị ứng hay không. Nếu không có vấn đề gì có thể sử dụng bình thường theo cách trên.
    • Không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ ở tuổi lớn hơn có thể dùng từng chút một để tránh vì có mùi lạ không quen dẫn đến nôn ngược.

2.4 Bảo quản

Khi đã có một hũ tỏi ngâm mật ong bạn cũng nên biết cách bảo quản sao cho nó đem lại hiệu quả tốt nhất nữa:

    • bảo quản nơi thoáng mát
    • cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh để thời gian sử dụng lâu hơn

Qua bài này bạn đã biết được tác dụng, cách làm, cách sử dụng, cách bảo quản tỏi ngâm mật ong một cách cụ thể và hiệu quả.

Xem thêm: Cách làm chanh đào ngâm mật ong

Xem thêm: Cách làm trứng ngâm mật ong

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *